Z bananów można przyrządzić wysokoenergetyczny koktajl. Znakomity dla ludzi lubiących sport i wysiłek fizyczny.
Do sporządzenia tego koktajlu będą nam potrzebne:
Mikser
2 banany
szklanka mleka
szklanka lodów (śmietankowych lub waniliowych wedle uznania)
można wrzucić jakiegoś batona do smaku (typu: Lion, Snickers)
Najpierw do miksera wrzucamy banany i trochę mleka. Po zmiksowaniu bananów dodajemy pozostałe składniki i miksujemy.
Gotowe.
Smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz